dióliszt

Banános-diólisztes reggeli falat

Meghatározza a napunkat, hogy hogyan indítjuk azt. Ennek egyik nem elhanyagolható eleme a reggeli. Ha a reggelid ellát kellő energiával úgy, hogy közben nem nehezít el, nem terheli az emésztőrendszered, akkor megkapod a megfelelő kezdő üzemanyagot a napi munkához. Ez a gluténmentes reggeli éppen ilyen.…

Bővebben

Fűszeres, banános fejjel-lefelé torta

Hozzávalók: 50 ml máriatövismag-olaj 100 g barna cukor 4 tojás 2 ek. juharszirup 50 g dióliszt 130 g búzaliszt egy hüvelykujjnyi gyömbér apróra vágva 1 zacsi sütőpor 1 ek. fahéj 1 rúd vanília 2 banán A karamellhez: 8 ek. cukor 1 ek. máriatövismag-olaj A tészta…

Bővebben

Vörösáfonyás, földimogyorós répatorta

Hozzávalók: 1 bio narancs 150 g vörösáfonya 50 ml dióolaj 100 ml kukoricacsíra-olaj 1 tk. sütőpor 1 tk. szódabikarbóna 1 ek. ötfűszerkeverék 150 g cukor 1 répa 2 tojás 60 g búzaliszt 50 g mákliszt 30 g dióliszt 20 g szőlőmagliszt 50 g sótlan földimogyoró…

Bővebben