Grapoila / Receptek / Étel receptek / Joghurtos tökmagkrém
Joghurtos tökmagkrém
Hozzávalók:
- 1,5 dl natur joghurt
- 1 csipet cayenne bors
- 1 tk. morzsolt petrezselyem
- 5 ek. hidegen sajtolt tökmagkrém
- 1 késhegynyi római kömény
- 1 kis gerezd zúzott fokhagyma
- 1-2 csipet só
- 1,5 dl natur joghurt
- 1 késhegynyi római kömény
- 5 ek. hidegen sajtolt tökmagkrém
- 1 tk. morzsolt petrezselyem
- 1-2 csipet só
- 1 kis gerezd zúzott fokhagyma
- 1 csipet cayenne bors
- 1,5 dl natur joghurt
- 5 ek. hidegen sajtolt tökmagkrém
- 1-2 csipet só
- 1 csipet cayenne bors
- 1 késhegynyi római kömény
- 1 tk. morzsolt petrezselyem
- 1 kis gerezd zúzott fokhagyma
Összekeverjük a tökmagkrémet a joghurttal, fűszerekkel és a fokhagymával majd legalább fél órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Pirítósra, lilahagymával, sajttal kiváló egyszerű és egészséges vacsora.
