FENNTARTHATÓ ÉLET, ÉTEL. GRAPOILA. SEMMI FELESLEG.

Padlizsánfasírt barackos répasalátával

Padlizsánfasírt barackos répasalátával

Hozzávalók:

A fasírthoz:

  • 1 db padlizsán
  • 1/2 lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2-3 ek. paradicsompüré
  • 1 ek. hidegen sajtolt napraforgóolaj
  • 10 dkg szezámliszt
  • 1-2 ek. zabliszt vagy hajdinaliszt
  • 1 ek. mustár
  • fűszerek: római kömény, koriander ízlés szerint
  • só és bors ízlés szerint

A salátához:

  • 3-4 db sárgarépa
  • 1 db kis kaliforniai vagy kápiapaprika
  • 3 cl barackos balzsamecet vagy almaecet
  • 6 cl víz
  • csipet só
  • 1-2 ek. méz
  • 1-2 db érett, kemény nektarin vagy őszibarack
  • 1 csokor koriander (elhagyható)

Tálaláshoz:

  • főtt köles vagy kuszkusz

Elkészítés:

A padlizsánt felkockázzuk, alaposan besózzuk és 30-60 percre félretesszük. 

Közben a salátához a répát és a paprikát vékony csíkokra vágjuk, a barackot kockázzuk, az ecetes marinádot kikeverjük. Összeforgatjuk a salátát és hűtőbe tesszük.

A padlizsánt átmossuk, leöntjük a levet. A hagymákat apróra vágjuk és dinszteljük, rádobjuk a padlizsánt, majd átpirítuk. Pici vízzel felöntjük, hozzáadjuk a paradicsompürét is, ezután hagyjuk kihűlni.

Összegyúrjuk a fűszerekkel, szezám- és gabonaliszttel, mustárral. Gombócokat formálunk a masszából és sütőpapíros tepsin, előmelegített sütőben 180°C-on 30-35 percig sütjük.

Az inspirációt köszönjük Chili és Vanília Zsófinak, valamint Édespofa Dórának!