Beetroot Brownie Zabkása 50 g

Brownie reggelire? Miért is ne?

Ezzel a vagány instant kásával nem csak a tested, de a lelked is jól lakik majd. A zabpehelynek és a céklának hála, a kásaalap bővelkedik rostban, míg a maglisztek természetes proteinporként gazdagítják a tartalmát. Semmi adalékanyag vagy aroma, csak valódi összetevők, amik jelentős része ráadásul upcycled, azaz mentett – ilyen például a bean-to-bar csokikészítésből származó kakaóhéj vagy az olajsajtolás mellékterméke, a magliszt. A kása édesítésként természetes almaport tartalmaz – amit persze fokozhatsz, ha szeretnél.

Az alapja zabpehely, napraforgómag-liszt és céklarost: ízletes második életet ad az értékes élelmiszer-melléktermékeknek. Arany lenmagliszt krémesíti, kakaó és mogyoró teszi teljessé az ízvilágot — a végeredmény laktató, természetesen ízletes és izgalmas.

Percek alatt kész: forró víz, keverés, kész. Nincs tűzhely, nincs várakozás. 

Elkészítés:
Önts a zabkására 150 ml forró vizet, keverd 2 percig — és kész is a kanalazható brownie. Nem kell főzés, tűzhely, se várakozás. Instant finomság, bárhol vagy: az íróasztalnál, túrán, hotelben vagy a rohanós reggeleken otthon.
Dobd fel, csokirajongó módra: egy kanál törökmogyoró-krém, egy marék friss málna vagy meggy (a klasszikus csoki-bogyós gyümölcs páros), egy szórás kakaóbab-töret az extra ropogásért, egy kevés joghurt vagy méz. Víz helyett napraitallal is készítheted!

A Secontaste × TREAT × Grapoila közös alkotása: három magyar márka, egy tálban.

Tápérték 100g-onként:
· Energia 1592,1 kJ / 381 kcal · Zsír 10g (ebből telített 2,4g)

· Szénhidrát 41,6g (ebből cukor 6,0g)

· Rost 14,1g · Fehérje 16,1g · Só 0,5g

50 g-os adagonként*:
· Energia 796 kJ / 191 kcal

· Zsír 5g (ebből telített 1,2g)

· Szénhidrát 20,8g (ebből cukor 3,0g)

· Rost 7,1g · Fehérje 8,1g

· Só 0,25g

*Az ajánlott fogyasztási adag 50g.